Обмороження – це ушкодження, викликане місцевим переохолодженням тканин організму.
Розвитку обмороження сприяють вологе повітря та вітер.
Воно може статися: взимку – при сильному морозі, при теплій зимовій погоді; навесні або восени – при температурі вище нуля.
Небезпека дістати обмороження залежить від шкідливого впливу низьких температур, порушення нормального кровообігу (тісне взуття, нерухомість) та інших причин.
Небезпечний мороз для ослаблених, утомлених, голодних, хворих людей.
Легко піддаються впливу холоду особи в стані алкогольного сп'яніння.
Найчастіше страждають периферійні частини тіла: пальці ніг і рук, а також ніс, вуха, щоки.
Навпаки, поліпшення кровообігу перешкоджає обмороженню.
Рух на холоді (ходьба, біг) посилює кровообіг, зігріває тіло, протидіє шкідливому впливу холоду.
Ступені обмороження тканин:
I ступінь – почервоніння, набряк тканин;
ІІ ступінь – утворення пухирів, заповнення їх каламутною рідиною;
ІІІ ступінь – омертвіння шкіри та утворення струпа;
ІV ступінь – омертвіння частини тіла.
Як уникнути обмороження:
1. Загартовуйте поступово організм і привчайте його до холоду: ранкова фізична зарядка, повітряні ванни, заняття спортом. У профілактиці обморожень це має велике значення.
2. Утримуйте взуття завжди у справному стані та сухим. Воно не повинне здавлювати ногу.
3. Будьте уважні до одягу. Він має бути щільним, легким, не обмежувати рух.
4. Змажте лице і руки несолоним салом, риб'ячим жиром або жирним кремом у морозну, а особливо у вітряну погоду.
5. Рухайтесь.
6. Рухи на холоді посилюють кровообіг і сприяють зігріванню тіла.
7. Не торкайтеся оголеною шкірою металевих предметів у морозну погоду, це може викликати швидке обмороження.
Перша медична допомога при обмороженнях
1. Помістіть потерпілого з будь-яким видом обмороження в тепле приміщення.
2. Дайте йому гарячого чаю, кави або вина.
3. Розітріть щоки, ніс, вуха, якщо вони побіліли, чистою рукою до почервоніння і появи поколювання.
4. Розітріть обморожену частину тіла спиртом, горілкою або одеколоном. Якщо їх немає, розтирайте м'якою рукавичкою, хутряним коміром або сухою фланеллю. Не можна розтирати снігом, він не зігріває, а охолоджує обморожені ділянки та ушкоджує шкіру.
5. Змусьте потерпілого під час розтирання намагатися рухати ушкодженою кінцівкою.
6. Розтирання заборонене, якщо з’явилося припухання обмороженого місця або пухирі.
7. Покладіть на обморожене місце пов’язку з товстим прошарком вати, укладіть кінцівку вище і доставте потерпілого до лікаря.
Правила поведінки на льоду
Катання на ковзанах – чудовий різновид зимового дозвілля, якщо, звичайно, дотримуватись простих правил поведінки на льоду. Зокрема, кататися на ковзанах слід лише в перевірених та спеціально обладнаних для цього місцях.
Не можна:
v заходити на лід далеко від берега, ходити самому по льоду, а також збиратися на льоду великими групами;
v підходити до ополонок, кататися біля них на ковзанах;
v з'їжджати на лижах чи санчатах з крутих берегів прямо на лід;
v розпалювати на льоду багаття;
v бігати і стрибати по тонкій кризі;
v ходити біля берегів, де найчастіше виникають промоїни, тріщини й розриви льоду.
Також слід обходити місця, вкриті товстим шаром снігу: під снігом лід завжди тонший; тонкий лід і там, де розливаються джерела, де швидка течія або струмок впадає в річку.
На льоду краще мати при собі знаряддя безпеки (лижі, мотузку, палицю);
річку слід переходити тільки у встановлених місцях, товщина льоду має бути не менш 15 - 20 см.
Якщо лід почав тріщати та з'явилися характерні тріщини, треба негайно повертатися на берег. При цьому не можна бігти, відходити слід повільно, не відриваючи ніг від льоду.
Якщо трапилась біда:
v слід кликати на допомогу;
v не панікувати, а опираючись грудьми на лід, сунутися до берега;
v не можна підбігати до товариша, який провалився під лід. До нього потрібно наблизитись повзком, використовуючи для переміщення по кризі подовгуваті предмети (лижі, лижні палиці, дошки), штовхаючи їх перед собою;
v до самого краю пролому підповзати не слід, щоб самому не потрапити у воду;
v наблизившись на максимально можливу відстань (не менше 3-4-ох метрів), киньте своєму товаришеві мотузку, шарф, палицю, щоб він ухопився, і витягніть його на лід, потім повзком виберіться з небезпечної зони;
v сховайте товариша від вітру та якомога швидше доставте його в тепле місце, розітріть тіло, переодягніть у сухий одяг та напоїть гарячим чаєм.
ПАМ’ЯТАЙТЕ! Ніколи не ставайте на лід навесні, восени та під час зимових відлиг. У цей час крига надто тонка і може провалитися.
Будьте вкрай обережні, бережіть своє життя та життя своїх близьких! Дотримуйтеся правил безпеки життєдіяльності, привчайте до цього дітей!
ПРОСТІ РЕКОМЕНДАЦІЇ, ЯК УБЕРЕГТИСЯ ВІД ЗНАЧНИХ НЕПРИЄМНОСТЕЙ У ПЕРІОД ОЖЕЛЕДИЦІ
Пам’ятайте, що кращим для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без високих підборів.
Людям похилого віку краще в «слизькі дні» взагалі не виходити з будинку. Але якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або шипом.
Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу – небезпечні для здоров’я.
Зачекайте, поки приберуть сніг і розкидають пісок на обмерзлий тротуар.
Будьте готові, про всяк випадок під час ходьби в такі дні до можливого падіння. Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки мають бути вільні від речей.
При порушенні рівноваги – швидко присядьте, це збільшує шанс утриматися на ногах.
У момент падіння згрупуйтесь, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться у часі і втратить свою силу.
Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, а й важчих травм, особливо переломів.
Не ходіть біля самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах особливо.
Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю.
Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмовий шлях машин і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум, до каліцтв, а можливо, і до загибелі.
Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані.
Травми при цьому найчастіше важкі, всупереч переконанню, що п’яний падає завжди вдало.
Тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, під час відлиги (танення снігу і льоду) остерігайтеся падіння бурульок.
Матеріали з безпеки життєдіяльності
Наказ МОН від 15.08.2016 № 974 “Про затвердження Правил пожежної безпеки для навчальних закладів та установ системи освіти України”
«Про заходи безпеки на можливі ризики виникнення надзвичайних ситуацій, терористичних актів, диверсій, мінування» Спільний лист Міністерства освіти і науки України та Державної служби України з надзвичайних ситуацій № 1/9-55/02-1645/12 від 05.02.2015
«Щодо заходів безпеки у навчальних закладах» Наказ Міністерства №2 від 06.01.2015
- Пам'ятки, листівки (ГУ ДСНС Миколаївської області)
- Пам'ятка першочергових дій персоналу підприємств, установ та організацій у разі загрози вчинення терористичних або диверсійних актів
- Рекомендації щодо дій населення у разі загрози та виникнення вибуху, у тому числі тих, що виникли внаслідок терористичної діяльності (наказ МНС від 18 грудня 2009 року №860)
- ДСНС України нагадує громадянам правила дій при виявленні підозрілих та вибухових пристроїв
- Уникнення враження мінами і вибухонебезпечними предметам
"Щодо організації роботи з питань охорони праці та безпеки життєдіяльності у дошкільних навчальних закладах" Лист Міністерства № 1/9-482 від 23.09.2014
Немає коментарів:
Дописати коментар